پاورپوینت تحلیل و بررسی آمادگی جسمانی والیبال

پاورپوینت تحلیل و بررسی آمادگی جسمانی والیبال

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی آمادگی جسمانی والیبال دارای 23 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


تناسب اندام

توانایی های مرتبط با تناسب اندام

استقامت

چگونه می توانید تمرین استقامتی را انجام دهید؟

قدرت

چگونه می توانید تمرین قدرتی را انجام دهید؟

سرعت

چگونه می توانید تمرین سرعت را انجام دهید؟

انعطاف پذیری

کشش عضلات گردن

کشش شانه‌ها، پشت و عضلات بازو

کشش سینه،پشت و کتف

کشش قسمت پایین کمر

کشش عضلات پشت زانو

کشش ماهیچه سرینی

کشش ماهیچه چهار سر

منابع

 

بخشی از متن پاورپوینت :


تناسب اندام

در ورزش مفهوم تناسب اندام اساسا به توانایی های جسمانی بر می گردد و سطح تناسب و آمادگی جسمانی شما نشان دهنده میزان استقامت و  سرعت تان است و اینکه چقدر قادر به تحمل فشار های جسمانی هستید. می توانید تشخیص دهید که سطح تناسب اندام تان خوب است یا بد!؟ با چه سرعتی بعد از دو سرعت از نفس می‌افتید!؟ چه مدت می توانید بدون احساس درد در عضلات تحت فشار بمانید!؟ این که چقدر پرش‌ها و پرتاب هایتان قدرتی و بدنتان انعطاف پذیر است؟


قیمت : 11900 تومان


کلمات کلیدی


پاورپوینت تحلیل و بررسی آمادگی جسمانی والیبال

دانلود رایگان پاورپوینت آمادگی جسمانی والیبال

پاورپوینت آمادگی جسمانی والیبال

آمادگی جسمانی والیبال

پاورپوینت آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی

بررسی آمادگی جسمانی والیبال

تحقیق آمادگی جسمانی والیبال

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :11900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 23
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 26
حجم 948/9 کیلوبایت
دسته پاورپوینت تربیت بدنی