توضیح کوتاه
پاورپوینت تحلیل و بررسی کربوهیدرات ها دارای 26 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.
توضیح کامل
فهرست مطالب :
کربوهیدرات
عملکرد کربوهیدرات
کربوهیدرات ساده
کربوهیدرات پیچیده
تفاوت کربوهیدرات ساده و پیچیده
قند
نشاسته
فیبر
فواید کربوهیدرات
کربوهیدرات های مفید بر بدن
کربوهیدرات های مضر برای بدن
کارکرد مواد قندی و نشاسته در بدن
انرژیزایی کربوهیدراتها
نقش کربوهیدرات در ورزش
منابع
بخشی از متن پاورپوینت :
کربوهیدرات
کربوهیدراتها در واقع قندها، نشاستهها و فیبرهایی هستند که در میوهها، غلات، سبزیجات و لبنیات یافت میشوند. کربوهیدراتها جزو مواد بسیار مغذی محسوب میشوند و جزو سه منبع غذایی اصلی هستند که بدن برای تامین انرژی و کالری به آنها نیاز دارد.۳ منبع غذایی اصلی وجود دارد: کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها. این مواد غذایی برای عملکرد بدن حیاتی هستند، بدن به حجم زیادی از آنها احتیاج دارد و همه آنها باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند، زیرا که بدن به تنهایی توانایی تولید این مواد بسیار مغذی را ندارد.
عملکرد کربوهیدرات
کربوهیدرات سوخت سیستم عصبی مرکزی و انرژی برای کار کردن عضله را تامین میکند. همچنین اجازه نمیدهد که بدن از پروتئین به جای سوخت استفاده کند و در عوض سیستم متابولسیم چربی را فعال میکنند. کربوهیدرات علاوه بر این نقش مهمی در عملکرد مغز دارد و به همان اندازه که به عنوان یک منبع بر انرژی تاثیر میگذارد، بر روحیه و حافظه هم تاثیرگذار است.
قیمت : 11900 تومان
کلمات کلیدی
تعداد صفحه | 26 |
---|---|
فرمت اصلی | ppt |
تعداد بازدید | 15 |
حجم | 5/4 مگابایت |
دسته | پاورپوینت مهندسی صنایع |